中华仙草,霍山石斛

看看你的体质适不适合食用霍山石斛

2019-04-07

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明明我们一起喝的石斛,

怎么他的感受比我强烈呢?

多半是体质的差异吧!

那对于现代人,

哪些体质的让你喝石斛更见效?


石斛主要适宜人群


1. 一切阴虚之症者,或者服食了强力补药引起的阴液亏虚者有极佳的调整作用。

2. 妇女更年期、经期内分泌失调,导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥,具有静心养阴、活血生津、润肤驻颜的功效。

3. 生活方式不良导致的疾病,如高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活过度、性事过度、烟酒过量等导致的口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦,具有滋阴生精,润肺提神、调节体内阴阳平衡之功效。

4. 体质虚弱、慢性病人、久病初愈、术后或产后体质虚弱、神疲乏力、反应迟钝、口干眼涩、腰酸背痛、饮食睡眠不佳者,可滋阴壮阳、提高免疫力。

5. 工作压力大、工作疲劳、加班熬夜、用脑过度人士,可抗疲劳、恢复体力、振奋精神。对运动员在训练和比赛后出现的疲劳症状有很好的改善作用。

6. 中老年人群,能补充人体生理活动基础物质,调理人体机能,消除衰老症状,恢复青春活力。

7. 教师、演员等用嗓频繁的职业人员或有呼吸道症状的人群,具有清嗓利咽,恢复嗓音,改善呼吸系统的保健功用。

8. 对青少年学生在考试期间产生的情绪焦燥、注意力不集中等症状有很好的改善作用。

9. 对白内障、青光眼、视神经炎等各类眼疾患者可起滋阴清热、退翳明目作用。


喝石斛,他们体质更适合


1. 阴虚体质的人

阴虚体质的人,常见形体消瘦,平时常感到口干舌燥,舌质偏红,口舌生疮等。

石斛自古是“滋阴圣品”,最适合阴虚的人。

2. 阴液亏损的中老年人

石斛能提高机体的SOD水平,清除氧自由基的作用,从而具有抗氧化的作用,能使机体延缓衰老,故中老年人宜于服用。

3. 各种燥热症的人

石斛味甘,性微寒,作用既可养阴,又能清热,可用于各种原因造成的燥热症。

慢性咽喉炎是明显的燥热症表现,消渴也是常见的燥热症,其原因在于肺胃火旺阴亏津伤。

石斛既能使养阴生津止渴,又能清肺胃虚热。

心悸失眠多为心阴亏虚、心火亢盛所引起。石斛性寒、味甘,功能养阴增液,故可用于治疗心悸失眠。

咳嗽,特别是久咳不愈,也多属于燥热。

各类胃病中,属于燥热的不在少数。在临床上运用石斛治疗胃病取得较好的疗效的,多属于阴虚胃火盛者。

干燥综合症,大多数属中医所说的阴虚内热,表现为口、眼、肌肤的干燥;石斛功能养阴生津,对该病症有较好的治疗效果。