中华仙草,霍山石斛

形似野草,然为仙草,铁皮石斛服用问答

2019-01-09

虽然铁皮石斛已是现在市面上常见的养生品,但很多人对于它的食用还存在很多疑虑,为此小编整理了一些关于铁皮石斛的知识小问答,回答消费者提出的一些疑虑。


1.
服用铁皮石斛有什么禁忌?

虚寒湿重者不适宜服用,女性经期不宜服用,胃寒过重的人需要经过配伍后使用,其他无所禁忌。


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2.
现在体质非常虚弱,以前说“虚不受补”,这个现象能否吃铁皮石斛?

可以,“虚不受补”是指人在极度虚弱时,不应“补阳”,以前在民间吃人参最忌讳“虚不受补”,因为人参是壮阳的,人久病后或者大病后,一般会阴虚,此时应该补阴,铁皮石斛是滋阴极品,在民间常用来救治危重病人,因而它还有“救命仙草”的美誉。


3.
服用铁皮石斛的最佳时间?

空腹服用较佳,建议早饭前和临睡前服用。


4.
铁皮石斛对神经衰弱有没有作用?

有效果,神经衰弱又称失眠,形成的原因很多,主要有以下几种因素:思虑劳倦太过,伤及心脾。阳不交阴,心肾不济、身体虚弱。阴虚火旺,心神不宁,饮食不节等,以上所有的原因总是与脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化,总属阳盛阴虚,因此,中医治疗主要是滋阴去火,铁皮石斛是心、肝、脾、肺、肾五脏均补的滋阴良药,对神经衰弱有显著的效果。


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5.
喝铁皮石斛解酒吗?是酒前喝还是酒中或酒后?

铁皮石斛具有一定的解酒作用,可在饮酒前后服用。饮酒前服用铁皮石斛会在肠胃形成一层保护膜,对胃起到一定的保护和隔离作用并且有很好的醒酒效果。


6.
放置冷却后是否能再温热吗?不温热的话,冷喝有什么影响没有?

鲜品或干品煮好后趁热服用或放冷后服用,对产品的功效一般没有影响,可依个人口味自由选择,但一般榨好的汁不建议放入冰箱冷冻,以免过于寒凉,伤胃。


7.
考生是否可以用铁皮石斛?

可以用,考生由于长期用脑过度,熬夜过度,精神紧张,极易导致阴虚,出现心慌、失眠,头痛脑胀等“考试疲劳综合症”,影响复习效果和临场发挥。铁皮石斛能舒缓神经,抵抗疲劳,改善睡眠。在临考前1小时服用,能帮助考生提神醒脑,帮助发挥。


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8.
孕妇能否食用铁皮石斛?

可以,大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,阴血养胎,相对体质都是阴虚内热的,铁皮石斛是纯天然的滋阴草本植物,没有任何毒副作用。


9.
铁皮石斛是药品、保健品还是食品?

铁皮石斛是“药食兼用”的名贵滋补中药材,具有显著的滋补和养胃滋阴等功效,其用途主要为药用及保健方面,可单独入药,又能与众多药物配伍组成复方,同时还可以铁皮石斛为原料开发出各种功能性饮品、养生食品、药品等高科技健康产品。


10.
如何判断铁皮石斛的品质是否优良?

品质好的铁皮石斛,略具青草香气,嚼之味淡,之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少;品质差的铁皮石斛嚼之则黏滞性较差,这是判断铁皮石斛质量好坏的主要依据。